3 mois pour adopter la vie healthy
Auteurs   Insoha, Sandra (Auteur)
Editeur   Hachette bien-être
Lieu Edition   Vanves
Année Edition   2018
Collections   Motivation book
Collation   1 vol. (159 p.)
Format   23 cm
ISBN   978-2-01-703554-1
Prix   12,90 EUR
Langue Edition   français
Sujets   Bien-être
Yoga holistique
Alimentation : bien-être
Développement personnel
Catégories   Vie pratique et techniques
Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0
SiteNuméroCoteSectionEtat
JOUARS 1783210092407 613 INSAdultes / AFP - ESPACE BIEN ETRESorti jusqu'au 03/11/2020
Résumé : Vous avez toujours eu ce projet ; mais il vous paraît si vaste que vous ne savez pas par OÙ COMMENCER 'Ce petit livre vous GUIDE AU QUOTIDIEN pendant 3 MOIS : le timing parfait pour atteindre votre objectif !Avec notre programme, à vous la VIE HEALTHY ! Une vie bien dans son corps, bien dans sa tête, avec des recettes pour réapprendre à MANGER et DÉCOUVRIR de NOUVEAUX HORIZONS, des EXERCICES DE YOGA pour se reconnecter à son corps, des CHALLENGES et des BILANS pour apprendre à penser la vie en mode healthy.

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