3 mois pour adopter la vie healthy |
Auteurs | Insoha, Sandra (Auteur) |
Edition | Hachette bien-être : Vanves , DL 2018 |
Collection | Motivation book |
Collation | 1 vol. (159 p.) |
Illustration | ill. en coul., couv. ill.en coul. |
Format | 23 cm |
ISBN | 978-2-01-703554-1 |
Prix | 12,90 EUR |
Langue d'édition | français |
Sujets | Bien-être Yoga holistique Alimentation : bien-être Développement personnel |
Catégories | Vie pratique et techniques |
Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Vous avez toujours eu ce projet ; mais il vous paraît si vaste que vous ne savez pas par OÙ COMMENCER 'Ce petit livre vous GUIDE AU QUOTIDIEN pendant 3 MOIS : le timing parfait pour atteindre votre objectif !Avec notre programme, à vous la VIE HEALTHY ! Une vie bien dans son corps, bien dans sa tête, avec des recettes pour réapprendre à MANGER et DÉCOUVRIR de NOUVEAUX HORIZONS, des EXERCICES DE YOGA pour se reconnecter à son corps, des CHALLENGES et des BILANS pour apprendre à penser la vie en mode healthy.
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