Résumé : Tu adores courir, sauter, lancer ? Ce livre est pour toi ! Pour mieux appréhender l'apprentissage, il s'organise en 5 parties : les débuts (l'inscription au club, la tenue, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants) ; les règles (les différents espaces du stade, la sécurité) ; l'entraînement (l'échauffement, les exercices de motricité, les ateliers, les étirements, le retour au calme) ; la technique (courir, sauter, lancer) ; les championnes et les champions. À la fin de chaque partie, les conseils du coach abordent un ou deux points pratiques. Un vrai bonus pédagogique !